在这次的拓展训练活动中，我有幸作为“未来队”的队长，带领我们全队队员顺利的完成了一天拓展训练任务。

活动开始之前，我们被随机的分为三组，在全队队员的集思广益中，我们快速的确定我们的队名—未来队，以及队歌，logo、口号以及造型。在这过程中，我们相互协商，相互沟通，在规定的时间内，完成了以上任务。

在完成团队建设之后，开始了一天的活动。在第一项活动—“空手夺金”中，经过紧张激烈的战术协商之后，在活动的开始我们就表现出极大默契，在整个活动中，默契的配合，使我们的效率达到了最大化，在这个活动中，我们率先完成了挑战。

在这之后的游戏中，未来队队员都表现出极大的积极性，在各个环节中，所有队员相互配合，尤其在最后一个游戏—硫酸河中，队员们都表现出不怕苦不怕累，最后我们以顽强的毅力率先完成挑战。

在一天的活动中，我的感受是最为队长要对整个队伍负责，首先要学会团结每一个队员，让我们可以有一个共同目标；其次，要协调团队中的成员，合理分工，把每位队员的优势发挥到最大化，最后，要激发队员们顽强拼搏的精神，不怕苦，不怕累，为了一个共同的目标共同顽强拼搏。同时我也是作为一个参训人员，我的感觉就是在各种挑战中，要集思广益，和身边的人相互沟通，想到最合理的办法，然后根据此分工协作，同时要不怕苦，不怕累，要有团结队员和努力拼搏的精神。